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02
jun
Meninos executando regras do futebol
Dicas

Regras do futebol: Quais são?

O futebol é mais do que um simples jogo. É uma paixão que move multidões, cria rivalidades e une pessoas […]

21
maio
homem pulando corda e emagrecendo
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Pular corda emagrece? Veja benefícios, calorias e como começar

Você já pensou em emagrecer de forma prática, divertida e eficaz? Pular corda pode ser a resposta que você procurava. […]

16
maio
Mulher correndo para diminuir o pace
Dicas

Pace na corrida: O que é e como otimizar?

Se você começou a correr ou já pratica há algum tempo, provavelmente já ouviu a palavra pace. Esse termo, essencial […]